Fltileiir
  • Venjulegt letur
  • Strt letur

Hjartadagur 28.september 2003

Meginml
   
25.9.2003  Admin
Hjartadagur 28.september 2003

Hjartadagurinn r er tileinkaur konum. Athygli er beint a konum og heilbrigu hjarta. Kannanir hafa snt a konur telja heilsu sinni mest gna me brjstakrabbameini en leia almennt hugann lti a hjartasjkdmum. Stareyndin er aftur mti s a dnarorsk sem rekja m til hjartasjkdma og heilablfalls meal kvenna er mun algengari.............

ema dagsins: Konur f lka hjartasjkdma
tt verulega hafi unnist fkkun kransastflu f meira en 1000 slendingar kransastflu rlega ef allir eru taldir og eru karlmenn ar miklum meirihluta.  Gera m r fyrir a fjldi eirra sem deyja rlega skyndidaua slandi vegna kransastflu s um 200 manns.  Dnartni hefur lkka umtalsvert.  hverju ri fara um 500 slendingar kransavkkun og um 150 manns fara hjveituager.  Barttunni gegn essum vgesti er v engan veginn loki.

 

Aljlegur hjartadagur er haldinn r hvert sasta sunnudaginn september. 
A essu sinni er athygli beint a konum og heilbrigu hjarta. Kannanir hafa snt a konur telja heilsu sinni mest gna me brjstakrabbameini en leia almennt hugann lti a hjartasjkdmum. Stareyndin er aftur mti s a dnarorsk sem rekja m til hjartasjkdma og heilablfalls meal kvenna er mun algengari. rtt fyrir a karlar su meirihluta egar kemur a hjarta- og asjkdmum f konur einnig hjartasjkdma. Mynstri er ruvsi hj konum. r f t.d. hjartasjkdma sar vinni er karlar.

rlega deyja 8,5 milljn kvenna vegna hjarta- og asjkdma heiminum. etta er algengasta dnarorsk kvenna, ar sem rijungur allra dausfalla kvenna m rekja til hjarta- og asjkdma 1.httuttir hjarta- og asjkdma eru margir ess elis a hver og einn getur haft verulega hrif httuna a f essa sjkdma. httuttir hjarta- og asjkdma eru smu fyrir konur og karla en virast hafa mismikil hrif.

 

Nokkrar stareyndir um konur, hjartasjkdma og heilablfll.

 

Fleiri konur en karlar deyja vegna heilablfalls. Rannsknir hafa snt a konur f heilablfall sar vinni en virast f alvarlegri fll.  Helsti httuttur kvenna sem f heilablfall er hkkaur blrstingur og blsegi fr stru slagunum hlsi ea sarboga. Hjartslttarregla, svokalla gttaflkt, er algengara hj konum en krlum. a leiir stundum til heilablfalls ar sem segarek fr hjartanu er orskin. fengismisnotkun virist hafa meiri hrif hj krlum egar liti er httuna a f heilablfall.

 

Konur f hjarta- og asjkdma sar vinni en karlar. Hugsanlega vegna verndandi hrifa estrgens fram a tarhvrfum. Eftir tarhvrf hkkar tni hjartasjkdma hj konum.

 

Reykingar meal kvenna hkka httu hjartasjkdmum meira en hj krlum. Rannsknir Hjartaverndar hafa leitt ljs a hrif reykinga httuna hj konum eru meiri en hj krlum. Konur eru v vikvmari fyrir reykingum.

Httan hjartasjkdmum og a f heilablfall eykst hj eim konum sem reykja og nota jafnframt getnaarvarnarpilluna.

 

Kona me hkkaur blrstingur er margfalt meiri httu en kona sem ekki er me hkkaan blrsting a f hjarta- og asjkdm.

 

Fullorinssykurski er einn af httuttum hjarta- og asjkdma. httan eykst verulega hj konum sem eru me sykurski.

 

Tilgangur me aljlegum hjartadegi er a vekja almenning til umhugsunar um a hugsa vel um hjarta. httuttir hjarta- og asjkdma eru margir ess elis a hver og einn getur haft veruleg hrif a httuna a f essa sjkdma. Konur jafnt sem karlar ttu a huga a heilbrigu hjarta og lta mla ekkta httutti.

httureiknivl Hjartaverndar. heimasu Hjartaverndar hjarta.is  er bi a setja inn nja reiknivl sem reiknar t httu a f kransasjkdm nstu 10 rum. ar geta einstaklingar sett inn snar eigin mlingarniurstur eins og klesterl bli, blrstingsgildi, h og yngd sem og lfstlstti eins og reykingar. Reikningarnir byggja httulkani sem unni er tfr niurstum r Hprannskn Hjartaverndar sem stai hefur meir en 35 r og eru annig miaar vi slenskar astur. Rtt er a benda a httan er bygg lkum og er engan veginn sjkdmsgreining  heldur einungis vsbending.  essu reiknilkani er einnig unnt a skoa hvernig lkurnar breytast me v a breyta httuttunum eins og a htta a reykja ea lkka klesterli svo dmi su tekin.

Markmii me essari reiknivl er a auka vitund flks um httutti kransasjkdms og hvernig hgt er a hafa hrif essa httu me breytingu httuttunum.

Hjartaheill Perlunni. tilefni af 20 ra afmli Landsamtaka Hjartasjklinga standa samtkin fyrir sningu Perlunni helgina 26.sept-28.september, Hjartaheill.  ar verur mislegt er ltur a forvrnum svii hjarta-og asjkdma kynnt. msar mlingar vera boi eins og klesterlmlingar og blrstingsmlingar.   bs Hjartaverndar verur httureiknivl heimasu Hjartaverndar kynnt. Sunnudaginn 28.sept, hjartadaginn sjlfan, verur hin rlega hjartaganga farinn fr Perlunni kl. 14. Hjartavernd hvetur alla til a taka tt gngunni og hreyfa sig fyrir hjarta. ennan dag sem og alla ara daga.

 

 

 

strs Sverrisdttir, frslufulltri Hjartaverndar

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

1 Aljaheilbrigismlastofnunin, Heilbrigisskrslur 2002



Smsj vikuna 22.09-29.09  doktor.is er tileinku hjartadeginum 2003
 
Hugsau um hjarta itt kona! Hver annar gerir a? tak dnsku hjartasamtakanna....  
Skilabo til kvenna hjartadaginn....fr Bresku hjartasamtkunum
Konur og hjartasjkdmar